GYMBRANSCHEN 2022 – Vad kommer hända?

Oscar är en av grundarna till All The Way Gym. Han har varit aktiv i branschen länge och fulltidstränare sen 2016. Han har sett en del trender komma och gå. Även varit väldigt aktiv på forum kring evidensbaserad dialog om träning, kost och allmän hälsa. Nu när alla andra har delat vad dom tror om…

SKAPA EN TRÄNINGSRUTIN 2022

Har du funderat länge på att börja träna? Pandemin kanske har satt sina spår och du förstår att ta hand om sin hälsa är ganska viktigt? Många väljer att fokusera på själva träningen när de ska skapa en vana, men låt oss vara ärliga. Vad du gör i gymmet är det minst viktiga att börja…